Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 75,89g | Prot: 73,52g | Carbh: 149,20g.
Desayuno: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Bombbar Сгущёнка Варёная, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Голубика, Solgar Омега-3, Fitelle Сгущенка без Сахара, Яйцо, Самокат Рисовая Мука, Мирролла Витамин D3 2000ME, Вастэко Топленое Масло Гхи, Банан, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Almuerzo: Ля Фам Мороженое Варенка, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Чим Чим Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи. Pasa Bocas / Otros: Васькино Счастье Сыр Плавленый Грибы, Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Самокат Круассан Арахис Шоколад Карамель, Самокат Хлебные Чипсы с Семечками. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|