Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 72,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 41,13g | Prot: 59,54g | Carbh: 120,40g.
Almuerzo: Beilagensalat, Meal Quick Kartoffelauflauf Brokkoli Blumenkohl, Höhenrainer Puten Cordon Bleu. Cena: Landkost Halbfett Margarine, Gut & Günstig Imkerhonig, Marmelade, Milbona Kräuterquark, Edeka Schinkenspeck, Aldi Mozzarella, Nordholmer Gabel Rollmöpse, Lidl Salatgurke, Aldi Bio Bio Möhrchen, Körnerbrot. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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3828 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Sentado - 4 horas, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 2 minutos, Elíptica - 28 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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