Diario de atomeule, 25 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2023:
2118 kcal Grasa: 51,77g | Prot: 94,96g | Carbh: 153,78g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aperol Spritz, Hofburger Gratinkäse der Leichte, MY Vay Creme A La Cuisine Vegan, Rama Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Billie Green Vegane Schinkenwürfel, Strauchtomaten. Cena: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee, Aperol Spritz, Grapefruit, Plattpfirsich, Zespri Kiwi Green, Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). más...
2456 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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