Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4259 kcal
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Grasa: 65,16g | Prot: 306,81g | Carbh: 593,45g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Penny Markt Bio Reiswaffeln, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Mischkornbrot, Milbona Zaziki, Suntat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Cena: Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Reiswaffeln. Pasa Bocas / Otros: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Alnatura Reiswaffeln, IronMaxx Cookie Bar Lemon Cheesecake. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dirkmeister83
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