Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 35,38g | Prot: 73,72g | Carbh: 82,70g.
Desayuno: Чай, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Рагу Овощное с Кабачком и Фасолью, Окей Лечо по-Домашнему, Курица Вареная. Cena: Вареное Яйцо, Рагу Овощное с Кабачком и Фасолью. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. más...
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5029 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jinjerred
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