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Day 2 of a 72 hour water fast and the weight is just falling off. Another full kg down today.
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 89,62g | Prot: 123,48g | Carbh: 25,08g.
Almuerzo: KOO Sauerkraut, Cherry Tomatoes, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Butter , Fried Egg . Cena: Avocados , Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Egg (Whole) , KOO Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Mugg & Bean Serious Cappuccino . más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erik Peers
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