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:)
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 58,69g | Prot: 77,26g | Carbh: 136,67g.
Desayuno: Mischkornbrot, Tomaten, Olivenöl, Gurke (Geschält), Essig, Rote Zwiebeln, Rührei. Almuerzo: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Kattus Bärlauch Aufstrich , Schwarzbrot. Cena: Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Landliebe Schokopudding, Tomaten, McDonald's Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Lidl Griechischer Joghurt. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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