Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2535 kcal
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Grasa: 83,53g | Prot: 131,30g | Carbh: 136,21g.
Desayuno: Boiled Egg, Capilano Natural Australian Honey, Woolworths Salted Mixed Nuts, Strawberries , Uncle Tobys Oats, Chinese Banana. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Lyttos Greek Feta Cheese, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Prawns, Fish, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) , Coles Lamb Cutlet, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Sour Dough Bread, Sardines. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine , Great Northern Super Crisp Lager. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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