Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 60,64g | Prot: 171,14g | Carbh: 174,83g.
Desayuno: Сыр Моцарелла, Куриное Филе на Гриле, Сильпо Лосось Слабосоленый, Кабачки Тушеные, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Кабачок, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Приготовленная Брокколи (без Жира), METRO Chef Рис Нешлифованный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Cena: Соусе Терияки, Ile De France Aperifrais, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле, Баклажаны Гриль, Рыба на Гриле, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Go On Nutrition 50%, Малина. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliza.pl.ua
|