Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 46,67g | Prot: 128,86g | Carbh: 123,16g.
Desayuno: Subway Avocado, Arnott's Cruskits Original, The Man Shake Chocolate Super Greens, The Man Shake Chocolate Shake. Almuerzo: Prawns. Cena: Woolworths Chicken Kebabs, SunRice Brown Rice, Chinese Fried Rice. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kettlebell 123
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