Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 53,09g | Prot: 63,25g | Carbh: 121,92g.
Desayuno: Muesli, Jeruk, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Pisang Mas, Chia Seed. Almuerzo: Terung Dimasak, Tahu, Telur Ceplok, Nasi Porang. Cena: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Kentang Rebus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nia aly
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