Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2064 kcal
|
Grasa: 62,17g | Prot: 142,01g | Carbh: 242,65g.
Desayuno: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Сырники б/с (из 3-х пачек). Almuerzo: Гречневый Суп, У Палыча Торт Любимый, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. Cena: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Лук, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Марс Марс, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts Crunch. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|