Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 39,58g | Prot: 99,18g | Carbh: 136,91g.
Desayuno: Jeden Tag Speisequark Magerstufe, Freshona Kultur Heidelbeeren, Crownfield Kernige Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Fanta Orange. Cena: Kühne Joghurt Dressing, Gouda oder Edamer, Alpenfest Style Gekochter Schinken, Ja! Kidney-Bohnen, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Neosupps Choctop Chocolate Caramel, Alnatura Bio Maiswaffeln Meersalz, Neosupps Vision Whey Caramel, Jeden Tag Speisequark Magerstufe. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BMWS1000RR
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