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Nikihampton
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18 mar. 15
Diario de Nikihampton, 18 mar. 15
Perfil de Nikihampton
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Good Morning friends. Make today count. Be Joyful in all we do.
70,2 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
4,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 marzo 2015:
914 kcal
Grasa: 25,93g | Prot: 97,66g | Carbh: 76,00g.
Desayuno:
Juice Plus+ Complete - French Vanilla, Silk Light Original Soymilk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g).
Almuerzo:
Skinless Chicken Breast, Cuties Clementines.
Cena:
Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only).
Pasa Bocas / Otros:
Walgreens Honey Roasted Peanuts.
más...
peso estable
6 Seguidores
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Comentarios
Thank you - Nice inspiring words for a Wednesday
18 mar. 15 por el miembro:
Rockiesfan
That is very inspiring. We need the rain, but I loved the warmth of the last 2 days!
18 mar. 15 por el miembro:
diehard3
Back at you!
18 mar. 15 por el miembro:
HCB
We have rain here too. Spring is on the way. so HAPPY
18 mar. 15 por el miembro:
Nikihampton
Spring is definitely happening here in upstate NY. Makes me so-o-o happy.
18 mar. 15 por el miembro:
carol in kinderhook
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