Diario de Silviasp, 22 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2023:
507 kcal Grasa: 21,85g | Prot: 10,22g | Carbh: 48,71g.   Almuerzo: Coop Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pam Panorama Carotine Julienne, Bonduelle Lattughino . Cena: Mandorle, Meloni Gialli. Pasa Bocas / Otros: Birra. más...
1901 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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