Diario de Silviasp, 23 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2023:
561 kcal Grasa: 5,65g | Prot: 82,91g | Carbh: 16,31g.   Almuerzo: Zucchine, Coop Cuori di Filetto di Salmone. Cena: Bresaola, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Prosecco. Pasa Bocas / Otros: Coop Magnesio e Potassio, Prosecco. más...
1664 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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