Hoy una receta muy rica, calamares con cebolla en su tinta! Se pueden acompañar con un poquito de arroz blanco y están de muerte🔥
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 17,70g | Prot: 124,04g | Carbh: 115,10g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur Fresa 0%, Hacendado Copos de Maíz, Arándanos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Borges Leche de Nueces, Hacendado Picos Camperos, Cebollas, Calamares Plancha, Reineta, Melocotones. Cena: Nectarinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bonito. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Manzana Roja. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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