Diario de Psy_Jani95, 24 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 31,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2023:
1104 kcal Grasa: 53,17g | Prot: 87,62g | Carbh: 67,41g.   Desayuno: Лакомо Сливки 10%, Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творожная Запеканка, Русский аппетит Сырники. más...
1800 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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