Diario de Hildi72, 18 mar. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2015

109,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 27,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2015:

1396 kcal

Grasa: 50,10g | Prot: 92,85g | Carbh: 146,45g. Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Winchell's Cinnamon Raisin Bagel with Cream Cheese. Almuerzo: Chicken Breast, Goya Black Beans, Fresh & Easy Pineapple Chunks, American Type Grapes (Slip Skin), Subway Cream of Broccoli Soup, Kraft Classic Caesar Dressing, Kraft Blue Cheese Crumbles, Broccoli, Water. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome - going down again! How is work going?

18 mar. 15 por el miembro: HCB

Apologies for not responding sooner HCB. Work is going well. I had to realize, internally, that no matter what I do there will always be things out of my control. Its best to just keep rolling with the punches and believe that tomorrow will be a better day. I maintain the belief in myself in my heart so I know that no one will be able to take me down.

20 mar. 15 por el miembro: Hildi72

Good thinking and attitude - it is just work after all. Your health is more important.

20 mar. 15 por el miembro: HCB


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