Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2015
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 90,46g | Prot: 76,69g | Carbh: 19,81g.
Desayuno: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Fried Egg. Almuerzo: Wish-Bone Ranch Dressing, Dole Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. Cena: Kroger Walnut Halves & Pieces, Borden Shredded Cheddar Cheese, Extra Lean Deli Sliced Ham, Egg, Broccoli, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. más...
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2880 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 3 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de newnormal
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