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136.8
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 115,45g | Prot: 56,28g | Carbh: 22,41g.
Almuerzo: Emporium Selection Raclette Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Del Monte Avocado, Soft Boiled Egg, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) . Cena: Now Potassium Citrate , Pork Jowl , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, David Seeds Pumpkin Seeds, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Olives, Red Onions, Kroger Fermented Sauerkraut, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, HEB Zucchini , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Wild Coho Salmon , Celery . más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
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