Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2011
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 18,21g | Prot: 72,88g | Carbh: 157,50g.
Desayuno: Mayonnaise, Onions , Tortilla, Mushrooms , Egg White , Tea (Brewed) , Beef Steak (Lean Only Eaten). Almuerzo: Sushi with Vegetables and Seafood. Cena: Cooked Yellow Corn, Vegetarian Baked Beans, Baked or Broiled Cod. Pasa Bocas / Otros: Orange Juice. más...
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2934 kcal
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Ejercicio:
Navegación - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jlayman800
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