Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2193 kcal
|
Grasa: 106,32g | Prot: 99,97g | Carbh: 151,45g.
Desayuno: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Простоквашино Сметана 10%, Семенишна Сыр Российский Премиум, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Organic Valley Масло Гхи Ghee. Almuerzo: Суп Куриный с Картофелем, Семенишна Сыр Российский Премиум, Тушеные Овощи, Котлета Домашняя, Кабачки Тушеные. Cena: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Огурец (с Кожурой), Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Гляссе, Командор Трубочка с Белковым Кремом. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|