Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 31,46g | Prot: 34,88g | Carbh: 171,98g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, NutriSari Jeruk Peras. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), BonCabe Boncabe Rasa Nori Level 3, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Pepaya. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora y 29 minutos, Bádminton - 30 minutos, Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diett santuyy
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