Diario de Lea15092010, 18 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2015
73 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2015:
940 kcal Grasa: 25,63g | Prot: 55,93g | Carbh: 120,35g.   Desayuno: Monoprix Bio Galettes de Riz Chocolat Noir, Thé sans Sucre. Almuerzo: Picard Poulet Façon Fajitas et Riz aux Épices, Danone Cottage Cheese. Cena: Compote de Pommes Non Sucrée, Pain, Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve), Géant Vert Asperges Vertes, Tomates, Danone Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Frappuccino. más...
1962 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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