Diario de Kiki_18, 21 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2023:
852 kcal Grasa: 26,73g | Prot: 47,03g | Carbh: 109,45g.   Desayuno: Schafskäse, Loose Protein Quäse, Sea Gold Garnelenschwänze, Gut & Günstig Frischkäse, Ja! Körniger Frischkäse, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Mischbrot, Erdbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Orto Mio Gegrillte Paprika, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Edeka Putenfleisch in Aspik, Edeka Räucherlachs, Kaffee. Cena: Edeka Putenfleisch in Aspik, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Loose Protein Quäse, Gut & Günstig Frischkäse, Orto Mio Gegrillte Paprika, Schafskäse, Ja! Körniger Frischkäse, Filinchen Original. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Mirabellen, Aprikosen, Milch 1,5%, Wassermelone, Espresso. más...
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