Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 39,38g | Prot: 66,65g | Carbh: 126,56g.
Almuerzo: Oggi Picolé Zero Coco Ao Leite, Polenghi Creme de Ricota Light, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Jasmine Wrap Tradicional sem Glúten . Cena: Twix (15g), Queijo Mozzarella, Polenghi Creme de Ricota Light, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Itambé Leite em Pó Integral +Nutri, Banana, Morangos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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