Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 29,58g | Prot: 42,76g | Carbh: 184,77g.
Desayuno: Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Jus Jeruk, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Pasa Bocas / Otros: Mixue Berry Bean Sundae. más...
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1613 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de putripi
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