Diario de Yani_gordi, 23 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
54 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2023:
1563 kcal Grasa: 45,01g | Prot: 74,60g | Carbh: 221,56g.   Desayuno: Pan Integral, Arcor Azúcar, Milkaut Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Arroz Blanco, Tomates, Huevo Cocido, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Kellogg's Zoo Cartoon Cereal Sabor Chocolate . Cena: Espaguetis, Paladini Salchichas, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Naranjas, Banana, Noel Mermelada de Durazno, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pan Integral. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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