Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2009
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 48,72g | Prot: 136,48g | Carbh: 202,42g.
Desayuno: Rye Bread, Rainbow Roll, Optima Shakes - French Vanilla, glazed donut. Cena: Calamari, Ahi Tuna Sashimi. Pasa Bocas / Otros: Honey. más...
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2808 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 38 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mithudso
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