Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2015
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1089 kcal
|
Grasa: 36,31g | Prot: 123,30g | Carbh: 70,95g.
Desayuno: Bonfesta Сыр Проволетта, Кефир 1%, SAN Platinum Isolate Supreme, Русскарт Смесь Орехов и Сухофруктов, Биокор Ржаные Бородинские Отруби. Almuerzo: Свеклы, Виктория Стейк из Форели, Зеленое Яблоко. Cena: Яблоко Зеленое, Коктейль Корал, Сыр Чечил, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Bonfesta Сыр Проволетта, Русскарт Смесь Орехов и Сухофруктов, Протеиновый Батончик Isolate. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|