Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 36,04g | Prot: 132,31g | Carbh: 149,69g.
Desayuno: Banana Prata, Native Açúcar Demerara, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Ovo, Piracanjuba Queijo Mussarela , Frango Desfiado, Goma de Tapioca. Almuerzo: Coxão Mole Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Cuscuz (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Piraquê Biscoito Salgado Integral, Frango Desfiado, Plus Vita Pão Integral (50g). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de millaclementino
|