Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 95,38g | Prot: 88,32g | Carbh: 184,86g.
Almuerzo: Ayran, Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Tavuk Şiş. Cena: Pirinç Pilavı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Dimes Cool Lime Özü, Oreo Oreo, Fıstıklı Baklava. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yetkili_kisi
|