Diario de Elvybarbar, 23 ago. 23

Het helpt echt. Niet snoepen en weten wat je eet!!!
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2023:
1557 kcal Grasa: 102,13g | Prot: 71,75g | Carbh: 91,59g.   Almuerzo: Zespri Kiwi Gold, AH Kwark, AH Blauwe Bessen Diepvries, Blauwe Bessen, Makro Slagroom, AH Pijnboompitten. Cena: Baresa Zwarte Olijven, Mayonaise, Avocado, Octopus. Pasa Bocas / Otros: Lidl Peer, Millies Pinda Knabbels, Milbona Jong Belegen Kaasblokjes, LU Scholiertje. más...
2103 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Gelukkig wel 😊. Goed bezig! 💪🏻 
23 ago. 23 por el miembro: Antoinette loves food...

     
 

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