Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 45,97g | Prot: 120,20g | Carbh: 199,25g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Перекресток Авокадо, Савушкин Продукт Творог 5%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Черная Смородина. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капитан Вкусов Тунец в Соб Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Протоблины От Лёшеньки, Селяночка Сушки Челночок. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Банан, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Клер Дэлис Торт Ореховый с Нугой и Карамелью. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|