Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2706 kcal
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Grasa: 73,91g | Prot: 159,75g | Carbh: 359,75g.
Desayuno: Canut Queso Magro sin Sal Agregada, CasanCrem CasanCrem Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Chocolino, Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate. Almuerzo: Banano, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, Canut Queso Magro sin Sal Agregada, Banano, Clara de Huevo, Cebollas, Tomates, Cuadril, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Berenjena Cocida. Pasa Bocas / Otros: Manzana, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, La Virginia Chocolino, Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, Canut Queso Magro sin Sal Agregada, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Banano, Kapac Galletitas Dulces con Chips de Chocolate. Libres de Gluten sin TACC. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 20 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gustavomint
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