Diario de Portal Wal🐳, 22 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
116,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2023:
717 kcal Grasa: 24,23g | Prot: 46,20g | Carbh: 78,33g.   Desayuno: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Edeka Hähnchengrillbrust, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Almuerzo: Edeka Hähnchengrillbrust, Ener Bio Maiswaffeln Quinoa. Cena: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Alnatura Kürbiskerne , Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, REWE Karotten Ingwer Suppe. Pasa Bocas / Otros: Nestle Pirulo Kaktus, Harry Sammy's Super Sandwich. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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