Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 39,09g | Prot: 123,94g | Carbh: 98,22g.
Desayuno: Italac Leite em Pó Integral, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Ovo, Tourinho Manteiga com Sal, BH Requeijão Light. Almuerzo: Tourinho Manteiga com Sal, Swift Feijão Preto, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, BH Requeijão Light, Italac Leite em Pó Integral, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Iogurte Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Maçãs Gala, Banana Prata, Baldini Pão de Forma 100% Integral, BH Requeijão Light. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de leilagnc
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