Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 51,78g | Prot: 125,70g | Carbh: 198,15g.
Desayuno: Stop & Shop Baby Carrots, Mangos , Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Almuerzo: Bananas , Kirkland Signature Chicken Breast, Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa, Del Taco Chips and Salsa (Small), Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Promax Cookies & Cream Protein Bar. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coffeebreak2
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