Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 55,97g | Prot: 91,90g | Carbh: 231,89g.
Desayuno: Ponkan, Ovo Cozido, Banana Prata. Almuerzo: Ponkan, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Psyllium, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Cena: Hortifruti Melancia. Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido, Galo Macarrão Cozido, Da Colônia Rosca Branca. más...
|
|
1530 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilacarolina.ms
|