Diario de Maratussholichah, 22 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2023:
1041 kcal Grasa: 29,07g | Prot: 56,70g | Carbh: 138,62g.   Desayuno: Sambal Goreng, Babat Sapi, Kering Tempe, Nasi Putih. Almuerzo: Tahu Goreng, Telur Rebus. Cena: Good Day Cappuccino, Babat Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , Prosana Delicyo Pomegranate, SuperIndo Sosis Bratwurst, Melon. más...
362 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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