Diario de Chikija, 22 ago. 23

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Wohlfühlgewicht jetzt definitiv erreicht. Sollte nicht weniger werden. Evtl. Puffer für etwas mehr Muskelzuwachs einkalkulieren. Fällt mir allerdings noch etwas schwer, da ich wahrscheinlich zu sehr auf die Zahl auf der Waage fixiert bin.

51,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Glückwunsch 👏👌

22 ago. 23 por el miembro: ~{Diana}~


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