Diario de Sunkalina, 22 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2023:
1734 kcal Grasa: 56,29g | Prot: 104,69g | Carbh: 197,04g.   Desayuno: Holly Energy Koffein Drink Pulver Peach & Apricote, Koawach Typ Weisse Schoko, Kölln Dinkelflocken, Alpro Soya Haselnussmilch, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Äpfel. Almuerzo: Dummy Fett, Dummy Kalorien, Dummy Eiweiß, Dummy Kohlenhydrat. Cena: Asia Green Garden Classic Krabbenchips, Spiegelei, Bresso Kräuter der Provence, Ener Bio Linsen Waffeln. Pasa Bocas / Otros: Flavor Powder Chocolate, Arla Skyr Natur, Milbona Skyr Pur. más...
2831 kcal Ejercicio: Escalada - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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