Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 47,57g | Prot: 92,64g | Carbh: 163,43g.
Desayuno: Варенье, Простоквашино Кефир 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Cena: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Tuborg Mango Passion, Delikaiser Ореховый Сервелат, Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marija mama
|