Diario de Elvybarbar, 22 ago. 23

Na vakantie😞
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2023:
898 kcal Grasa: 50,24g | Prot: 67,76g | Carbh: 42,13g.   Almuerzo: AH Pijnboompitten, Makro Slagroom, Blauwe Bessen, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Kwark. Cena: Sperziebonen, Kippenbout. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Noir Intense, Haring, LU Scholiertje. más...
2093 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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