Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 74,94g | Prot: 105,71g | Carbh: 133,30g.
Desayuno: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Яйцо (Целое), Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Брест Литовск Сыр Монастырский, Северная Долина Творог 5%, Веселые Жнецы Хлопья Зерновые 5 Злаков, Княгинино Молоко 1,5%, Городецкий Молоко 3,2%. Almuerzo: Яблоко, Слово Мясника Биточки "для Всей Семьи", Мирослава Холодец из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Cena: Мирослава Холодец из Говядины, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Яйцо (Целое), Городецкий Молоко 3,2%, Северная Долина Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|