|
Pesagem do dia 21/08/2023: 80,2kg
***** (dep)
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 99,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 62,23g | Prot: 44,15g | Carbh: 259,70g.
Desayuno: Caponata, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Tomates, Maçã, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela. Almuerzo: Frooty Açaí. Cena: Ossobuco, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Pasa Bocas / Otros: Brownie do Luiz Brownie, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Simonetto Balas Duras Recheadas, Richester Biscoito de Leite Animados Zoo. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|