Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 68,94g | Prot: 75,12g | Carbh: 106,16g.
Desayuno: Alesto Смесь Орехов, Ферма Молоко 3,2%, Сыр Рикотта. Almuerzo: Roshen Десерт Трайфл, Виноград, Нектарин. Cena: Савушкин Творожок Вишня 3,5%, Нектарины, Mother Сыр Панир, Сваренное Вкрутую Яйцо, Руна Горчица Французская Зернистая, Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат. más...
|
|
2658 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Escaladora - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agata1989agatas
|