|
Am Wochenende unterwegs gewesen. Hatte natürlich direkt wieder Konsequenzen. Mist.
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1881 kcal
|
Grasa: 65,30g | Prot: 76,81g | Carbh: 248,39g.
Desayuno: Take It Veggie Hafermilch, Naturgut Bio-Basis-Müsli, Ja! Zarte Haferflocken. Después del Desayuno: Banane. Almuerzo: Spiegelei, Cocktailtomaten, Vogtlandweide Zaziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Merienda: Wassermelone, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Cena: Gazi Bio Feta , Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Mortadella, Gutes Land Blauschimmelkäse , Butter, Altenburger Ziegenfrischkäse, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Lillet Lillet Blanc, Schweppes Russian Wild Berry, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
In 2Wochen hast das doch wieder ausgebügelt.😅😉
Macht man ja schließlich nicht immer.😄
22 ago. 23 por el miembro: Puppi Popcorn
|
Ja, bestimmt! Heute war es schon 0,5 kg weniger. Wenn ich mal Pizza esse, selbst wenn es wenig ist, wiege ich am nächsten Tag viel, wahrscheinlich wegen Salz und Wasser. Das ist dann auch schnell wieder weg.
22 ago. 23 por el miembro: karina.be.aus.g
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karina.be.aus.g
|