Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 41,06g | Prot: 126,53g | Carbh: 91,37g.
Desayuno: Continente Fiambre Peito de Peru, Continente Equilibrio Queijo Flamengo Fatiado -30% Gordura, Continente Pão de Forma Integral, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Nescafé Café Instantâneo, Canela. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Auchan Arroz Branco, Continente Carne Picada Bovino. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Continente Equilibrio Queijo Fresco -60% Gordura, Continente Carne Picada Bovino, Mercadona Clara de Ovo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: Rissol, Hacendado Gelatina 0% Ananás . más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de António Fernandes
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